嘴唇是人體器官中，第一時(shí)間把自己身體里的情況暴露出來(lái)的窗口。
健康的唇應(yīng)為：淡紅色，圓潤(rùn)飽滿而不干燥，無(wú)潰瘍、開裂、皰疹。而不健康的唇色，會(huì)暴露身體各種疾病。
嘴唇為紅色或深紅色、紫紅色
提示：你的身體狀態(tài)還是火比較大，嘴唇就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法
1、立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致唇的顏色更加深紅。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。
3、產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要藥物來(lái)幫個(gè)忙了。
驗(yàn)方：玄參30克、生地30克、麥冬30克、肉桂2克，水煎服。
專家介紹，上述驗(yàn)方是中國(guó)古代的名方“增液湯”，對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們的身體不再是干柴，不再見火就著。
嘴唇為淡白色
提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱](méi)有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來(lái)該具有的淡紅色來(lái)。
常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。
建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天15枚以上。
3、不要過(guò)度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
嘴唇為青黑(紫)色
提示：你的身體里還是有比較明顯的血淤氣滯的情況存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。
防治方法
1、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
專家建議：每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用。
2、如果是吸煙者，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。
常見不適：食欲下降、消化功能變差、下肢出現(xiàn)沉重感、小便頻多并黃。
防治方法
1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的“濕”。
2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。
3、腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。(摘自美國(guó)《僑報(bào)》)
