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小留學(xué)生出國：身心健康不容忽視
近年來，中高考結(jié)束后，都會出現(xiàn)小留學(xué)生辦理出國申請、簽證等手續(xù)的高峰。據(jù)悉，僅7月份，加拿大駐華領(lǐng)事館就收到1000多份留學(xué)申請，比平時(shí)多了一倍以上，其中有3-4成是初高中學(xué)生。據(jù)浙江某出國留學(xué)服務(wù)中心有限公司的工作人員統(tǒng)計(jì)，每年通過他們辦理手續(xù)出國的1000多人中，22歲以下的就有三四百人，其中高中生占了大多數(shù)。
在杭州近日舉辦活動中，有一位現(xiàn)就讀于諸暨海亮學(xué)校的17歲高一男孩鐘聲遠(yuǎn)。一個(gè)月后，他將告別母校，踏上去新加坡的求學(xué)之路。半年語言課程，一年預(yù)科班，然后直接升入大學(xué)。相比國內(nèi)絕大多數(shù)同齡人不得不面對高考的命運(yùn)，小鐘得意地笑了，有一種無法言表的解脫感。當(dāng)被問及他是否對國外的學(xué)習(xí)生活有足夠的心理準(zhǔn)備時(shí)，小鐘陽光般的臉龐上似乎只有憧憬和向往，他輕松地說：“學(xué)著適應(yīng)唄！爸媽和老師也就說了一句話：‘一切靠自己。’”
那么，光靠自己能行嗎？
青春期的N種不確定因素
這個(gè)年齡段的孩子大多處于青春發(fā)育期，生理上正在發(fā)生巨大變化，如身高、體重迅速增長，各內(nèi)臟器官如心、肺、肝臟功能趨向成熟，各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到或接近成人標(biāo)準(zhǔn)。伴隨著這種生理上的巨變，此時(shí)青少年的思想和心理也在經(jīng)歷著過渡的關(guān)鍵時(shí)期。他們已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思維活躍，開始有個(gè)人的主見。但是與成人相比，他們畢竟思想單純，社會經(jīng)驗(yàn)不足，對自身出現(xiàn)的一些生理變化不夠了解，又易受周圍環(huán)境的影響�！�
所以在這樣一個(gè)人格、心理、生理的塑造期內(nèi)出國留學(xué)，進(jìn)入另一個(gè)完全陌生的環(huán)境，越來越多的心理健康、生理健康問題正在困擾著未成年的小留學(xué)生們：東西方文化的差異，人與人之間價(jià)值觀的不同，對于學(xué)習(xí)、成長態(tài)度的迥異，西方開放的性觀念同東方傳統(tǒng)思想的沖擊，以及出國后健康方面的保障都會讓這些正值青春期的小留學(xué)生們面對與國內(nèi)截然不同的壓力。因?yàn)楦鞣矫娴牟怀墒�，這種壓力有可能會帶來比成年留學(xué)生更多的問題。
心理健康：重中之重
杭州市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心執(zhí)行主任趙國秋分析說，小留學(xué)生的心理壓力主要來源：首先是東西方文化的差異，特別是人與人之間的關(guān)系、價(jià)值觀的體現(xiàn)等。比如碰到一件無法幫助你的事情，西方人習(xí)慣于直接拒絕，而中國人往往會采取迂回策略：“這個(gè)事情難度是有的，要么我再幫你動動腦筋，盡力而為吧�！辈坏饺f不得已，不喜歡說“不”。這是中國人在國外出現(xiàn)心理壓力的最大原因，而對于年紀(jì)過小的孩子來說更是難以適應(yīng)的一個(gè)方面�！�
其次，因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境的巨大變化，成績、榮譽(yù)評價(jià)體系的不同也會造成孩子情緒低落，甚至厭學(xué)。處于青春期的孩子一旦情緒發(fā)生變化，他是很難快速進(jìn)行很好的自我調(diào)節(jié)，于是便會出現(xiàn)注意力集中困難、近似記憶能力障礙、學(xué)習(xí)興趣減退、對自我能力否認(rèn)的傾向等，簡單地說就是出國前信心百倍，覺得肯定沒問題，一定能適應(yīng)，但情緒的變化會讓人開始否定自己、否定之前的決定�！�
社會環(huán)境的不同也會讓小留學(xué)生感到孤獨(dú)和寂寞。美國學(xué)生交朋友，往往不是看你是不是“學(xué)習(xí)尖子”，而是看你體育好不好，社交能力強(qiáng)不強(qiáng)，有沒有幽默感。這些對于初來乍到、英語底子很薄的中國小留學(xué)生來說，正好是弱項(xiàng)。英國人強(qiáng)烈的商業(yè)意識及當(dāng)?shù)睾⒆优c生俱來的傲慢，讓中國小留學(xué)生很容易產(chǎn)生不被尊重的感覺，常常很不快樂�！�
兩性關(guān)系：最為困擾
中國文化傳統(tǒng)和教育歷來對有關(guān)“性”的問題退避三舍，而西方文化對于性的接受程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于東方文化，這種巨大差異讓情竇初開的孩子們在遠(yuǎn)離父母的情況下，非常容易獲得一個(gè)性伙伴。女孩子通常都很投入，男孩子則要隨意一些，而在這個(gè)過程中產(chǎn)生的情感糾葛往往會把一個(gè)人的情緒往泥潭里拖�！�
曾經(jīng)有一對在英國留學(xué)的中國小情侶，女孩是廣東的，男孩是福建的，到了英國才認(rèn)識，不到一個(gè)月就同居了。女孩是很投入的，覺得既然已同居，將來就應(yīng)該在一起；但男孩在國內(nèi)是有女朋友的，與這個(gè)女孩同居純粹是因?yàn)閲馍钐珶o聊了，找個(gè)解悶的伴而已。結(jié)果，這個(gè)女孩知情后就受不了了，整個(gè)精神防線都垮下來，最后不得不放棄學(xué)業(yè)回國治療�！�
所以，趙國秋主任表示，小留學(xué)生出國后，心理自治系統(tǒng)要有個(gè)重新建立的過程。因?yàn)樗麄冋幵谇啻喊l(fā)育期，這個(gè)時(shí)期是特別需要心理援助、心理支持體系，尤其是有關(guān)兩性關(guān)系的指導(dǎo)。
醫(yī)療保險(xiǎn)：不容忽視
孩子在家有個(gè)頭疼腦熱，父母都會忙作一團(tuán)，更別提遠(yuǎn)在異國他鄉(xiāng)，因?yàn)樗敛环驓夂虿町�，得病的可能性會更高一些，難免國內(nèi)的父母會時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚。所以了解和參與國外的醫(yī)療保險(xiǎn)也很必要�！�
目前正在澳大利亞布里斯班留學(xué)的鄭同學(xué)說，到那里留學(xué)的外國學(xué)生必須按照護(hù)照上的限期購買醫(yī)療保險(xiǎn)，即“海外學(xué)生醫(yī)療保險(xiǎn)”（OSHC），然后你就可以享受和普通澳大利亞居民相同的醫(yī)療待遇。加入該保險(xiǎn)時(shí)必須預(yù)付一年的保險(xiǎn)費(fèi)用，約312澳元，相當(dāng)于人民幣1900元左右；之后每年均必須支付保費(fèi)，各州略有不同，但都在300澳元上下。加入醫(yī)保后，除牙醫(yī)、推拿和物理治療外的醫(yī)療費(fèi)用均能獲得80%以上的報(bào)銷，只要你將醫(yī)生給你的收據(jù)寄到保險(xiǎn)公司�！�
在許多發(fā)達(dá)國家，醫(yī)療保險(xiǎn)系統(tǒng)已比較成熟。加入當(dāng)?shù)蒯t(yī)療保障體系，一旦發(fā)生意外需要醫(yī)療救護(hù)時(shí)，可以省去大筆費(fèi)用。
如英國規(guī)定，只要“在英國居住6個(gè)月以上”的留學(xué)生，就可免費(fèi)加入“國民醫(yī)療服務(wù)”（NHS），享受和英國公民一樣的醫(yī)療保險(xiǎn)待遇：就診免費(fèi)、藥費(fèi)免費(fèi)，但不包括看牙醫(yī)；基本上，在英國加入醫(yī)保和看病是全免費(fèi)的�！�
在日本，留學(xué)期間一年以上外國留學(xué)生依規(guī)定必須加入“國民健康保險(xiǎn)”。保險(xiǎn)費(fèi)金額因地方而異，大約是700-1400日元，如果是沒有收入的留學(xué)生，保費(fèi)還可以有減免的優(yōu)待。加入保險(xiǎn)者每次看病接受治療時(shí)，掛號費(fèi)之外只需繳部分負(fù)擔(dān)該次醫(yī)療費(fèi)的30%。要加入“國民健康保險(xiǎn)”可向自己辦理外國人登陸所在地的役所申請，申請必備文件有“外國人登陸證明”及學(xué)生證�！�
美國不要求留學(xué)生一定要購買醫(yī)療保險(xiǎn)，但建議購買，否則生病就診時(shí)費(fèi)用會非常高。
小毛小�。喝菀捉鉀Q
“如果平時(shí)有點(diǎn)感冒發(fā)燒之類的小毛病，你是怎么解決的呢？”鄭同學(xué)說，每次從國內(nèi)出發(fā)前，她都會儲備一些防治感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉以及消炎等常備藥，畢竟在國外買藥還是很昂貴的。如果真的沒有準(zhǔn)備，在澳大利亞的住宅小區(qū)周邊常常開設(shè)著一些藥店，那里有穿白大褂的藥劑師幫你解釋藥物，指導(dǎo)購買。對于留學(xué)生來說還有一點(diǎn)優(yōu)勢，那便是學(xué)校里也會有健康服務(wù)醫(yī)療中心，其功能類似于國內(nèi)學(xué)校的醫(yī)務(wù)室，但各方面配備要比國內(nèi)的完善，就像一個(gè)社區(qū)醫(yī)院一樣。針對不同病癥有一定的分科設(shè)置，如物理檢查、皮膚檢查、驗(yàn)血、營養(yǎng)干預(yù)以及對于慢性病、哮喘病糖尿病的建議性治療等。另外，只要有中國人的地方就一定有中醫(yī)，而且老外也比較喜歡中醫(yī)，所以要在國外找個(gè)中醫(yī)看病也不是件困難的事情。
健康體檢：十分必要
小留學(xué)生出國前還要注意自身的健康狀況，因?yàn)樯眢w健康是學(xué)習(xí)的本錢嘛。再說，如果患某些疾病有可能在辦理簽證時(shí)被拒簽�！�
杭州學(xué)生大多到上海的出國人員體檢中心接受體檢，一般是常規(guī)性檢查：血常規(guī)（驗(yàn)血型）、靜脈抽血、心電圖、全身檢查、X光透視、牙齒（醫(yī)生會勸你洗牙）、打預(yù)防針等，體檢時(shí)要注意多喝水，女性須避開經(jīng)期，近視眼請戴好眼鏡。由于前往國及就讀學(xué)校的不同，健康要求也各不相同。只要不是惡性傳染病或精神病等，即使被查出是“大三陽”和“小三陽”的學(xué)生，最終也能出國。但是獲準(zhǔn)出國并不代表萬事大吉，身體不好還是將影響你在國外的學(xué)習(xí)、生活�！�
現(xiàn)在很多國家都對申請留學(xué)的入境者提供專門的體檢表，要求申請人到指定的醫(yī)院進(jìn)行體檢。具體來說，辦理赴英國的留學(xué)簽證，英國駐華使館到目前為止還沒有要求提供體檢證明；申辦澳大利亞、加拿大、新西蘭留學(xué)簽證，需要到指定的醫(yī)院進(jìn)行體檢；辦理美國留學(xué)，視不同的學(xué)校，情況不一。各國指定醫(yī)院對申請人進(jìn)行體檢的目的是為了確保申請人不會對大眾健康構(gòu)成危害，尤其是申請人不會成為這個(gè)國家健康服務(wù)機(jī)構(gòu)的負(fù)擔(dān)。
據(jù)了解，國外最關(guān)心的是入境者是否患有傳染病，尤其是肺病、艾滋病和肝病，很多國家都要求申請簽證者提供這三種疾病的檢驗(yàn)和檢測報(bào)告。此外，很多國家也不希望精神病、濫用藥物和吸毒者進(jìn)入他們的國家。（來源/出國在線）
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