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在美國跳肚皮舞
寬敞明亮的舞蹈排練廳里，纏綿熱情的音樂聲中，我夾雜在一群年齡不等、高低胖瘦不同、膚色各異的美國婦女中，在指導老師帶領下翩翩起舞……我們面帶微笑，時而扭動腰肢，時而舞動雙臂，時而晃動臀部。這是星期天的下午，我在跟芭芭拉學跳肚皮舞。
肚皮舞在中東地區(qū)被人們稱為“Raqs Sharqi”，意思是東方舞，或來自東方的舞蹈�！岸瞧の琛边@一稱謂來自于1893年在美國芝加哥舉行的世貿(mào)會。因為這一舞蹈涉及許多腹部、尤其是肚臍一帶的運動，當時有心人為了調(diào)動大家的胃口，便用“肚皮舞”一詞大做文章。果然，當時有關肚皮舞的展出及演出引起了極大的轟動。而肚皮舞這一稱謂也由此流行開來。
對于它的誕生時間、地點及起因，有人說肚皮舞大約誕生于6000年前的美索不達米亞（Mesopotamia）時代。關于它的誕生地點，有人說是古埃及，有人說是土耳其，還有人認為是腓尼基（Phoenicians）。關于它最初的起因，有文獻說是古代的婦女為幫助分娩所做的運動，最初與娛樂沒有任何關系，是后來才和娛樂聯(lián)系在一起的。又有人說，肚皮舞最初是人們在婚筵上娛樂用的，因舞姿優(yōu)美而流傳開來。還有人說肚皮舞最初是婦女們自娛自樂用的，只流行于婦女圈內(nèi)。不管起因如何，肚皮舞后來慢慢地從地中海一帶傳播開來，先是北非，再是羅馬、西班牙、印度。今天，肚皮舞已經(jīng)在世界各地蔓延開來。在美國也擁有眾多的愛好者，并大有越來越流行之勢。在眾多的肚皮舞愛好者中，除極少數(shù)的職業(yè)舞蹈家以此為生外，絕大多數(shù)的人只是用它來娛樂及健身。
我對肚皮舞最初并沒有多少了解。偶爾從電視上了解到的零星信息讓我狹隘地認為肚皮舞是婦女們賣藝用的。因為肚皮舞者袒露肚皮，所做運動又以扭腰、晃臀為主，傳統(tǒng)觀念頗重的我曾認為很不雅觀。記得我在瑞典留學時，一次系里一位德高望重的教授帶他的一群博士生到倫敦開會，回來后帶回了許多照片，大家在中午休息的時候一起傳看。其中一些照片是他們在酒巴里與肚皮舞娘的合影。我當時很震驚，不理解這樣一位備受尊重的學術泰斗怎么會到那種地方去。更令我不解的是，系里的其他人包括那位教授的夫人看得饒有興趣，甚至對照片上那位肚皮舞娘的容貌和舞姿大加贊賞。
我在美國學跳肚皮舞純粹是好奇心使然。人到中年，身體慢慢開始老化，又加整天坐在計算機前不動彈，腹部開始變得越來越豐滿。我本來打算報個成人形體訓練班，或者初級芭蕾舞班之類的活動活動筋骨，保持一下體型。上網(wǎng)查來查去也沒有發(fā)現(xiàn)專為成人設的班，倒是后來成為我的指導老師的芭芭拉的網(wǎng)頁跳到了我的眼前。網(wǎng)上有關肚皮舞的起因、歷史及現(xiàn)狀的介紹引起了我興趣。我抱著開開眼的想法在初級班報了名。
去上第一次課時，我心里有些忐忑不安，因為不知道我要學的到底是些什么，也不知道去跳這種舞的會是些什么樣的人。出乎我意料的是學員都是些很普通的人，體型也很一般，甚至有一些人按中國人的標準偏胖。芭芭拉也不是職業(yè)的肚皮舞者，而是計算機專家，供職于美國國家天氣預報研究所。跳肚皮舞只是她的業(yè)余愛好，兩年前她才應朋友的要求開始教肚皮舞。最初是在她自己的家里，后來隨著想學跳舞的人越來越多，芭芭拉開始租社區(qū)的舞蹈排練廳在周末教肚皮舞。盡管芭芭拉堅持說無論男女均可跳肚皮舞，但實際上跟她學跳舞的人全是婦女。大家來自各行各業(yè)，就我所在的班而言，有公司職員、中學老師、公務員、還有家庭主婦，幾乎都沒有舞蹈背景，對肚皮舞也沒有太深的了解，多數(shù)人像我一樣，參加肚皮舞學習班只是出于好奇外加鍛煉身體。
肚皮舞的動作極具動感又極其柔和流暢。其最常見也最具有代表性的動作包括提臀、松胯、轉(zhuǎn)動腹部、聳肩等。動作的最顯著特點是其獨立性，即做一個動作只運用身體的一個部位。比如說晃肩，只是兩個肩膀隨著音樂前后振動，而雙臂及整個身體保持不動。這個動作看起來簡單，但做起來很不容易。好長一段時間，我都是胳膊甚至整個身體一起晃動，而且堅持不了多久。又比如說腹部滾動（bellyroll），這一動作要求舞蹈者的腹部肌肉做波浪狀翻滾，而上半身及下半身靜止不動。這一動作做到到位又優(yōu)雅也不容易。正因為肚皮舞動作的高度獨立性，肚皮舞對舞蹈者的肌肉，尤其是腹部、肩膀的肌肉強度要求特別高�？墒怯捎诼殬I(yè)肚皮舞蹈者的身體柔軟如蛇，她們的表演又往往如行云流水般流暢，如果不是身體力行，我真是體會不到肚皮舞對身體肌肉強度的要求之高。
至今我跟芭芭拉學肚皮舞快一年了。一年來不僅我的跳舞興趣越來越大，而且感覺它真的挺鍛煉身體的。因為肚皮舞沒有太多太復雜的腳步運動，既對空間并沒有太多的要求，又因為它很注重肩腹部運動，因此特別適合于像我一樣一天到晚坐在計算機前的人。以前我上一天班后肩膀酸痛得狠，腹部也很容易長肉�？涩F(xiàn)在我可以邊工作邊收縮轉(zhuǎn)動腹部，還可以聳聳肩、晃晃臂，偶爾還可以站起來提提臀、松松胯、轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動腰肢。而對把肚皮舞作為健身運動的人來說，肚皮舞對服飾也沒有太多的要求，只要簡捷舒適便于運動就可以，并不像我曾經(jīng)認為的那樣一定得露出肚皮。許多職業(yè)肚皮舞娘的確是裸露腹部的，但這有助于觀眾更好地注意到舞者腹部的細節(jié)動作。隨著對肚皮舞了解的增多及對其動作熟練程度的增加，我越來越喜歡這一運動，也更多地體味到了它獨特的優(yōu)雅及美妙。（來源/神州學人，作者/王亞）
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