中國僑網(wǎng)7月11日電 據(jù)中國駐菲律賓大使館微信公眾號消息，每年6月至11月，菲律賓西部地區(qū)，包括首都大馬尼拉市所在的呂宋島以及巴拉望、長灘島等地進入雨季和臺風(fēng)災(zāi)害多發(fā)期。菲每年均遭數(shù)十次臺風(fēng)侵襲，目前超強臺風(fēng)“瑪利亞”(MARIA)已經(jīng)從菲律賓海向福建沿?？焖僖苿印Ｅ_風(fēng)導(dǎo)致的強風(fēng)、強降雨使交通阻斷，并易引發(fā)諸多次生災(zāi)害，給在菲境內(nèi)旅行的游客帶來危險。

　　中國駐菲律賓大使館在此提醒我旅菲中國公民提高警惕，密切關(guān)注天氣預(yù)報，及時穩(wěn)妥做好行程安排，特別要注意雨季涉水活動安全。

　　一、乘坐水上交通工具

　　菲律賓島嶼眾多，在菲旅游期間，往來各島嶼之間必然要乘坐各種船只?！绑π反笔浅Ｒ娊煌üぞ咧唬送膺€有渡輪和其他大小不一的船只。乘坐水上交通工具時，請務(wù)必通過正規(guī)旅行社安排，特別注意天氣變化和船只狀況，遇到大風(fēng)大浪的惡劣天氣，不能心存僥幸出海。另外乘坐水上交通工具時請注意以下事項：

　　首先，上船以后一定要認真觀察。要留意船上的應(yīng)急標(biāo)志，比如逃生通道、上下樓、甲板集合點等等。事先看好一些物品的位置，比如救生衣、救生圈等(乘坐“螃蟹船”等小型船只時，需時刻穿救生衣，不可心存僥幸)。危險發(fā)生時，要第一時間找到這些救生用品，穿戴好后，迅速奔向甲板的集合點，尋找救生艇等設(shè)備幫助逃生。

　　乘坐船只突發(fā)情況時，是否棄船，可以考慮幾個條件：第一，船長是否有指令；第二，是否迫不得已必須棄船，如船艙走廊到處是水或者船只已經(jīng)傾覆；第三，周圍有無救援船及時接應(yīng)。如果滿足了其中任意一個條件，就可以考慮棄船。環(huán)境允許的情況下可以跳船，但要注意避開淺灘礁石，如果船只傾覆，一定要從船頭或船尾跳。

　　一旦落水，要迅速離開船體，以防被漩渦再次吸入。同時應(yīng)仰起頭，使身體傾斜，借助救生衣的強大浮力，慢慢浮上水面。出水后，不要將手舉出水面，要放在水下劃水，使頭部保持在水面以上，以便呼吸空氣。最重要的是，一定要保持體力，當(dāng)有人員來救援時，要利用救生衣上的哨子、反光器材，引起救援人員的注意。

　　如暫時沒有救援，被迫在海上漂流時要謹記以下要點：

　　1、保持身體能量：頭腦冷靜，不做無謂喊叫和消耗體力的動作。如果身邊有其他落水者，要互相配對以背對背方式取暖以維持體溫。不刻意的依靠運動來保持體溫，不斷刻意循環(huán)動作更容易加速體溫流失速度，消耗自身熱量，使人感到精疲力竭。保持浮力及利用各種有幫助的各式材料才是自救的最佳方法。

　　如果還沒有來得及穿救生衣就落水了，建議按照下圖方法自救：第一步，深吸一口氣。第二步，將臉放入水中，閉上嘴，胳膊前伸，放松。第三步，保持這個姿勢休息。第四步，抬頭出水面，踏水，換氣在將頭放入水中。如此循環(huán)。

　　2、避免陽光直接暴曬。在海面上求生，要避免頭部及身體與陽光直接接觸，盡量將頭部及身體放在篷布或衣物之下，從急救工具中找尋膏狀物來隔離陽光對皮膚所造成的傷害，盡量防止曬傷的狀況發(fā)生。此外，要留意陽光照射至水面所帶來的反射強光，如果有準(zhǔn)備，請戴上太陽眼鏡來保護眼睛，避免眼睛被此類強光傷害。

　　3、避免脫水。在海面上求生，為求避免脫水，應(yīng)盡量減少排尿次數(shù)，讓水分保存于體內(nèi)，要盡量避免嘔吐，如果可能的話，可適時將防曬油涂抹在嘴唇上，以維持體內(nèi)水分。

　　4、利用鏡子等反射原理制造信號。利用海上漂浮的金屬物品當(dāng)做反射鏡。輕微的搖晃鏡子讓反射的光線閃光斷斷續(xù)續(xù)，吸引搜救人員的注意。

　　二、參與水上活動

　　菲律賓以海島游著稱，水上項目種類繁多，給人們帶來了不盡的歡樂，然而由于種種原因造成的人身傷害和財產(chǎn)損失卻也給眾多家庭帶來了意外的悲痛。

　　參與水上項目，務(wù)必時刻將人身安全放在第一位，下水前對自身健康狀況、游泳技能、當(dāng)?shù)靥鞖夂退那闆r作出客觀理性的評估，不可勉強行事；選擇擁有救生員和急救設(shè)施的正規(guī)場所，遵守場區(qū)規(guī)定，注意攜帶必要救生設(shè)備；不在水況不明、陌生偏僻海域下水；切忌酒后下水，爭強好勝；參與摩托艇、沖浪等風(fēng)險較高的水上項目應(yīng)通過正規(guī)旅行社安排，購買相關(guān)保險，明確意外情況下的責(zé)任理賠問題。

　　三、參與潛水活動

　　菲律賓是舉世聞名的潛水圣地，吸引著來自世界各地的潛水愛好者，但由于潛水者身體不適、景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施滯后等多種原因，每年發(fā)生的各類潛水事故多達數(shù)百起，給諸多家庭帶來巨大痛苦和損失。

　　請謹慎進行潛水活動，結(jié)伴而行，杜絕單獨行動，事先務(wù)必做足功課和計劃，了解自身健康狀況，配足必要設(shè)備，熟悉潛水基本知識，核實潛水教練資質(zhì)，了解當(dāng)?shù)鼐戎芰?，并請購買相關(guān)保險。根據(jù)有關(guān)機構(gòu)對潛水死亡事故的調(diào)查顯示，大約有一半導(dǎo)致死亡的潛水事故發(fā)生在距離海面10米以內(nèi)，而其中超過一半的事故發(fā)生在水面。參加休閑浮潛活動時要特別注意，水性不佳者務(wù)必要全程穿帶救生衣。