中國(guó)僑網(wǎng)3月10日電 據(jù)中國(guó)駐瑞士大使館微信公眾號(hào)消息，近日，瑞士新冠肺炎疫情形勢(shì)隨著歐洲地區(qū)整體疫情形勢(shì)發(fā)展而日趨嚴(yán)峻，中國(guó)駐瑞士大使館就旅瑞中國(guó)公民加強(qiáng)自我防護(hù)再次提醒如下：

　　一、熟知所在地獲取各種健康資訊和就醫(yī)的途徑，以便在必要時(shí)能夠迅速得到幫助(我館已在往期文章中發(fā)布各州就醫(yī)信息)。

　　二、如果你身處瑞士疫情較嚴(yán)重地區(qū)，應(yīng)注意做好以下事項(xiàng)：

　　1.外出時(shí)，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，特別是進(jìn)入人群密集的公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。

　　2.隨時(shí)注意保持手衛(wèi)生，在接觸可能被污染的物品后必須洗手，或用消毒劑消毒。

　　3.打噴嚏或咳嗽時(shí)用肘部或紙巾遮住，在沒(méi)有潔手之前，不要用手碰觸口、鼻、眼。

　　4.在公共場(chǎng)所，與他人保持1米以上距離。

　　5.在社交場(chǎng)合，盡量避免與他人握手。

　　6.做好居室衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)。

　　7.如家中有患慢性疾病、60歲以上老人，應(yīng)格外注意盡可能避免前往人群密集的場(chǎng)所，如必須到醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。

　　三、其他地區(qū)

　　1.應(yīng)及時(shí)了解瑞士及所在地疫情發(fā)生情況，避免前往或途經(jīng)疫情高發(fā)國(guó)家和地區(qū)。

　　2.事先做好防護(hù)物品準(zhǔn)備，如一次性使用醫(yī)用口罩、免洗手消毒劑等，以備不時(shí)之需。

　　3.可在瑞士聯(lián)邦公共衛(wèi)生局官網(wǎng)或所在州官網(wǎng)獲取一些防控新冠肺炎的健康知識(shí)，做好科學(xué)應(yīng)對(duì)。

　　四、對(duì)特定人群的建議

　　1.在瑞企業(yè)

　　如當(dāng)?shù)匾咔槌掷m(xù)呈高發(fā)態(tài)勢(shì)，可采取臨時(shí)封閉式管理的措施。對(duì)外部進(jìn)入人員，可要求佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。

　　2.在瑞留學(xué)人員

　　按照所在學(xué)校的要求，做好各項(xiàng)防護(hù)措施，盡可能減少風(fēng)險(xiǎn)。獨(dú)自居住的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)換氣和清潔衛(wèi)生。與他人合住的學(xué)生，應(yīng)彼此了解基本信息，如其中有來(lái)自或經(jīng)停疫情高發(fā)國(guó)家或地區(qū)的人員，應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)，減少彼此接觸頻率，每日保證開窗通風(fēng)至少2次，減少公用物品的使用，對(duì)接觸較多的物品或部位可采取預(yù)防性消毒。

　　3.探親訪友人士

　　建議暫時(shí)中止旅游和朋友拜會(huì)活動(dòng)，盡量減少非必要接觸。聯(lián)邦政府為來(lái)瑞旅行人員開通了咨詢熱線電話：+41 (0)58 464 44 88，來(lái)瑞旅游人員出現(xiàn)癥狀可以撥打此電話進(jìn)行咨詢。

　　4.商務(wù)旅行人士

　　首先應(yīng)了解目的地的疫情流行狀況，盡可能在商務(wù)活動(dòng)中采取佩戴口罩等個(gè)人防護(hù)措施，最大限度地降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　五、其它防控措施

　　1.做好居室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持環(huán)境清潔。

　　2.外出活動(dòng)需要佩戴口罩時(shí)請(qǐng)參照上部分。

　　3.建議減少乘坐公共交通工具。

　　4.非必要盡可能減少去人員密集場(chǎng)所，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方，如影劇院、商場(chǎng)、車站、碼頭、展覽館、博物館、游泳館、溫泉等。

　　5.若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，不要帶病上班，佩戴一次性使用醫(yī)用口罩，并撥打所在州咨詢電話進(jìn)行咨詢。

　　6.保持工作區(qū)域環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。

　　7.集體用餐時(shí)，盡量避開就餐高峰，減少與他人近距離接觸。

　　8.要保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多飲水，堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。

　　9.不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用肘部或紙巾遮住，不要用手接觸口鼻眼?？诒欠置谖锘蛲绿禃r(shí)用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　　六、更多途徑獲取防控新冠肺炎的健康指引，可查閱以下官方網(wǎng)站

　　1.瑞士公共衛(wèi)生局網(wǎng)站：https://www.bag.admin.ch/bag/de/home.html

　　2.世界衛(wèi)生組織：https://www.who.int/

　　3.中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員：www.nhc.gov.cn/

　　4.中華人民共和國(guó)海關(guān)總署：www.customs.gov.cn/

　　5.中國(guó)疾病預(yù)防控制中心：www.chinacdc.cn/