中國僑網(wǎng)10月18日電 據(jù)中國駐瑞典大使館微信公眾號消息，近來，瑞典新冠疫情出現(xiàn)明顯反彈。希望廣大留學人員切勿放松防控，認真遵守瑞典政府和所在學校發(fā)布的防疫規(guī)定，隨時關(guān)注駐瑞典大使館發(fā)布的防疫提醒，不麻痹不松懈，統(tǒng)籌安排好防疫和學業(yè)，實現(xiàn)平安留學。

　　一、切實做好疫情防護

　　勤洗手、勤消毒、戴口罩、常通風，保持安全社交距離。減少非必要外出，不組織、不參與各類聚集性活動，不串門不聚餐，不前往人群密集場所。如確需外出，須嚴格防護，盡量減少乘坐公共交通，降低交叉感染風險。

　　在學校期間，請嚴格遵守學校發(fā)布的防疫規(guī)定，關(guān)注學校疫情動態(tài)，加強自我防護，高度重視在學校和學生宿舍內(nèi)公共區(qū)域(如電梯、共用廚房、不通風的空間等)的衛(wèi)生防護，盡量不用手直接觸碰公共區(qū)域高頻接觸物體表面(如門把手、電梯按鈕等)，觸碰后務(wù)必及時洗手和消毒。我館已兩次向瑞典各大高校中國學聯(lián)發(fā)放“健康包”，缺乏個人防疫物品的同學，請聯(lián)系所在大學中國學聯(lián)登記領(lǐng)取。

　　二、保持健康生活方式

　　日常生活注意膳食搭配，營養(yǎng)均衡，因地制宜開展體育鍛煉，規(guī)律作息，健康睡眠，增強免疫力。主動與家人溝通，與同學和朋友保持聯(lián)絡(luò)。

　　請保持良好精神狀態(tài)。如需要心理咨詢，請關(guān)注“教育部平安留學”微信公眾號2020年3月30日發(fā)布的相關(guān)信息，與華中師范大學、清華大學、北京師范大學心理援助熱線平臺(24小時開放)聯(lián)系。

　　三、發(fā)生疑似癥狀及時處置

　　如出現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀，或曾與確診、疑似病例有過密切接觸，請切勿有僥幸心理，立即自我隔離、避免外出。駐瑞典大使館已通過微信公眾號、使館網(wǎng)站多次推送微醫(yī)、阿里健康、問百度、京東健康等平臺為大家提供健康咨詢，同學們也可關(guān)注“教育部平安留學”微信公眾號2020年4月14日發(fā)布的相關(guān)信息，與中南大學湘雅三院、北京中醫(yī)藥大學、吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院、浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院、溫州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院等在線咨詢。

　　請根據(jù)病情變化及時撥打1177、11313或112急救電話，與瑞典專業(yè)醫(yī)生或當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)聯(lián)系，及時檢測和就醫(yī)；如被確診，根據(jù)醫(yī)囑做好隔離和治療，警惕從輕癥轉(zhuǎn)為中、重癥，同時提醒與自己有過密切接觸的人員進行隔離或檢測。

　　祖國是海外學子永遠的依靠，中國駐瑞典大使館是留學人員溫暖的家。大家在防疫和學習生活中遇有問題或困難，請及時與駐瑞典大使館聯(lián)系，我們將竭誠提供服務(wù)。

　　常用聯(lián)系方式：

　　1.駐瑞典使館教育事務(wù)工作電話：

　　+46-(0)8 57936442，+46-(0)8 57936443，+46-(0)8 57936445。工作日瑞典時間8:30—17:30，北京時間14:30-23:30。

　　2.駐瑞典使館領(lǐng)事保護與協(xié)助電話：+46-(0)763383654

　　3.駐哥德堡總領(lǐng)館領(lǐng)事保護與協(xié)助電話：+46-(0)709395290

　　4.外交部全球領(lǐng)事保護與服務(wù)應(yīng)急熱線：+86-10-12308或+86-10-59913991