中國僑網(wǎng)8月4日電 據(jù)馬來西亞《星洲日報》報道，產(chǎn)后按摩是馬來西亞巫裔產(chǎn)婦的必備護理，隨著其功效口耳相傳，近幾年來，這項馬來人坐月子的傳統(tǒng)習俗深受華裔產(chǎn)婦青睞，紛紛請馬來師傅為自己按摩。

　　馬來式按摩是巫裔從祖輩就流傳至今的傳統(tǒng)手藝，在馬來西亞社會，無論是甘榜或城市地區(qū)，幾乎每一名產(chǎn)婦在生產(chǎn)后都會接受馬來產(chǎn)后按摩護理。

　　早期，許多華裔產(chǎn)婦或對這項習俗感到陌生，然而隨著文化交融，一些華裔產(chǎn)婦開始主動了解馬來產(chǎn)后按摩的好處，并且向馬來師傅尋求服務。

　　據(jù)《星洲日報》了解，馬來產(chǎn)后按摩的精髓包括驅風和收縮子宮，這與華人式坐月子期間避免吹風及著重子宮恢復有著異曲同工之處，因此深受華裔產(chǎn)婦熱捧。

　　隨著市場上有越來越多馬來按摩師、按摩中心或坐月子中心提供這項護理，加上網(wǎng)絡的發(fā)達，很多華裔產(chǎn)婦也愈加接納“華巫混合”的坐月習俗了。

　　班蘭醫(yī)院提供馬來產(chǎn)后按摩

　　新山蘇丹依斯邁醫(yī)院的傳統(tǒng)和輔助醫(yī)藥單位，自2010年開始，為產(chǎn)婦提供馬來產(chǎn)后按摩服務，是柔州目前唯一一家提供這項服務的政府醫(yī)院。該院的合格按摩師諾哈雅蒂告訴記者，馬來傳統(tǒng)產(chǎn)后按摩主要可幫助產(chǎn)婦在分娩后，放松緊繃的肌肉，促進乳汁分泌，排凈惡露和收縮子宮。值得一提的是，產(chǎn)后按摩還可減低產(chǎn)婦患上產(chǎn)后憂郁癥的幾率。

　　按摩師說，班蘭醫(yī)院目前僅為自然產(chǎn)的產(chǎn)婦提供這項服務，包括分娩后24小時內(nèi)的產(chǎn)后保健按摩，以及之后6次助產(chǎn)護理。“第一次的按摩集中于產(chǎn)婦的上半身，幫助增加乳汁產(chǎn)量及舒緩產(chǎn)婦在分娩過程中緊繃的肌肉?！彼f。

　　按摩師指出，接下來的助產(chǎn)護理(midwifery care)會為產(chǎn)婦進行全身按摩、熱敷和束腹，每次護理約1個小時至1個小時半左右。 “全身按摩可促進血液循環(huán)，我們使用的是香茅油，除了乳房外，幫產(chǎn)婦按摩骨盆也可助松弛的骨盆更快歸位。”她說。

　　在熱敷按摩(bertungku)方面，馬來傳統(tǒng)方式是以諾尼果葉(daun mengkudu)或檳榔葉包裹加熱了的石頭(河石或粘土)后，再包上一層毛巾進行按摩。

　　馬來式按摩助子宮歸位防脫垂

　　諾哈雅蒂指出，馬來式的產(chǎn)后按摩具備讓子宮歸位的功效，防止產(chǎn)婦子宮脫垂。此外，產(chǎn)婦也會自行購買坐月用的束腹帶，由她在按摩后協(xié)助束腹，讓腰部更快恢復孕前的曲線。

　　已有8年經(jīng)驗的馬來按摩師美羅透露，馬來產(chǎn)后按摩在近3、4年以來受到華裔歡迎，在她的顧客當中，就有80%是華裔產(chǎn)婦。她說，本身除了上門為產(chǎn)婦進行產(chǎn)后按摩，也為新山4家陪月中心擔任按摩師，許多華裔產(chǎn)婦在懷孕期間，就會向她預訂服務。

　　按摩師美羅認為，由于社交媒體的普及和資訊發(fā)達，大部份華人都已了解到馬來產(chǎn)后按摩的好處。“有些華裔婦女甚至在孕前，就聘請我們進行按摩，促進身體血液循壞?！彼f。

　　產(chǎn)后按摩瘦身驅風

　　林惠麗于2017年9月誕下女兒后，進行了5次馬來產(chǎn)后按摩，她認為，按摩有助于讓子宮盡快回縮?！拔沂窃谂笥训慕榻B下，向一名馬來護士預訂產(chǎn)后按摩服務，大家都說按摩對瘦身和驅風有幫助?！彼f。

　　她指出，依她的個人經(jīng)驗，按摩乳房通乳腺的過程讓她覺得疼痛，不過她相信按摩有助于幫助她順利分泌乳汁。

　　林惠麗說，馬來式和華人式的坐月子習俗非常不同，她舉例，華裔產(chǎn)婦坐月子著重于食補，常把酒加入烹煮月子餐，而友族同胞在產(chǎn)后則不必補酒，可以使用草藥沖涼。

　　華巫式坐月相輔相成

　　薛淑欽誕下兒子后，在陪月中心接受產(chǎn)后按摩護理，并在坐完月子后，找來本地馬來按摩師為她按摩。她說，馬來式產(chǎn)后按摩主要是排毒、瘦身、驅風和正子宮，華人傳統(tǒng)坐月子主要注重在食補，但也強調(diào)驅風的重要性。

　　“兩者混合在一起完全沒問題，相輔相佐也沒有禁忌可言，還能帶來很好的效果，我產(chǎn)后的4個月，身材幾乎完全恢復，而且之前有的痛經(jīng)、偏頭痛問題也不藥而愈。”她認為，馬來傳統(tǒng)產(chǎn)后按摩很快見效，按摩師在為產(chǎn)婦按摩時，還會不停打嗝，由此可見他們的驅風手法十分迅速。

　　薛淑欽認為，現(xiàn)在日新月異，很多華裔產(chǎn)婦疲于遵從所有華人傳統(tǒng)坐月子禁忌，在這時候與馬來傳統(tǒng)按摩配合，可事半功倍。