中國僑網11月20日電 據(jù)今日華聞網站報道，近日，一項針對華人的研究指出，三分之二的居英中國父母認為，身在海外的新手爸媽所面對的最大的難題是家人及朋友居于遠方，難以提供適時的援助，不少旅居英國的華人媽媽不得不面對獨自帶娃的情況。網上還有篇文章把獨自帶娃的痛苦分成了五級，從獨自帶娃在家到獨自和娃相依為命，在網友的描繪中獨自帶娃簡直就是件苦不堪言的事兒。

　　在英國，長輩并沒有幫晚輩帶孩子的習慣，丈夫也要上班，英國媽媽獨自帶娃并不新鮮。華聞君也經?？吹接鴭寢寕兺浦鴭雰很?，身后甚至還跟著一兩個大不了幾歲的孩子，所以常常是一位全職媽媽在家?guī)б欢押⒆?。但是為何同樣是單挑帶娃？華人媽媽感覺不輕松？華聞君和三位正在獨自帶娃的華人媽媽聊了聊媽媽經，聽聽她們的酸甜苦辣。

　　忙得連病都生不起

　　11月12日，Yan帶著兒子坐上了從廣州飛倫敦的航班。上飛機前，她發(fā)了一個朋友圈，以此宣告正式恢復單挑帶娃的生活狀態(tài)。

　　她在微信里寫到：“整個飛行行程有12個小時，但Jasper(Yan的兒子)只睡了4個小時?！逼溆嗟?小時里，Yan基本上就陪著兒子在機艙里四處爬，回到倫敦，她的挑戰(zhàn)才剛剛開始。

　　“回國內前，Jasper爸爸肩膀受傷，不能抱娃；再加上房子熱水泵漏水漏到樓下，我得打電話安排維修。”一邊帶娃一邊處理家里的雜事，讓Yan忙得團團轉。

　　現(xiàn)在，Yan更是寸步不能離開孩子?！八F(xiàn)在正處于嬰兒的分離焦慮期(寶寶與家長分離時就會表現(xiàn)出各種不適的癥狀)，如果有大人陪在身邊，他就能玩得很好。我一個人在家，只要去上個廁所，或者去個廚房，一旦Jasper發(fā)現(xiàn)我不在身邊，就開始哭。”

　　“Jasper要吃輔食，所以每天都要單獨做飯給他吃。” 英國有不少現(xiàn)成的嬰兒食品可供選擇，但是為了讓孩子吃得更營養(yǎng)更健康，Yan選擇了自己制作。

　　Yan不僅要給寶寶吃水果和蔬菜泥，還要搭配一些肉和酸奶給他吃，再加上Yan的寶寶對食物的搭配有一些自己的偏好。每天算下來，她花在給寶寶做飯的時間就不少。有時候孩子在玩或者睡覺的時候，她還會看看輔食食譜參考一下還能怎么做。

　　家住倫敦西六區(qū)的小娟，從她女兒生下來開始，就沒有長輩幫忙，基本上都是她一個人在帶。等娃長到6-7個月時，小娟的先生為了上班更方便，搬到倫敦居住，兩人開始“兩地分居”的日子。帶娃的重擔幾乎完全就落到了小娟一個人身上，“之前晚上孩子要喝奶的時候，先生還能搭把手泡泡奶，但是我們分開住之后，基本上都得靠自己了?！?/p>

　　小娟的女兒啊霖很黏媽媽，小娟幾乎干什么都得帶著女兒，就連上廁所、洗澡也不例外。

　　雖然每天圍著孩子轉，但小娟并沒有覺得累到崩潰，她笑稱自己還和寶貝處于“蜜月期”。她總結出一些心得：“我買菜都推嬰兒車去買，這個最簡單了；做飯不方便的時候就煲湯，可以下面條吃或是直接配面包；打掃衛(wèi)生經常是孩子睡覺時候做，或是拿零食給孩子吃，她就乖乖的坐著吃，就可以做事情了?！?/p>

　　不過，小娟也有感到筋疲力盡的時候，“孩子生病不舒服的時候，不知道說，只知道哭，那個時候最黏媽媽了；然后就是長牙的時候，這個也是挺煩人。長牙期間毛病可多了，有的會拉肚子，有時會高燒，有時食欲不振，有時口水流不停?！?/p>

　　沒有長輩手把手的教導，生活的環(huán)境也不是熟悉的華人圈，遇到寶貝生病，小娟只能上網搜一下，看看其他媽媽都是怎么解決的。再有就是加入了華人媽媽微信群，向群里的媽媽求助，“比如寶寶嘴唇干燥或者是寶寶三天沒有大便，這些問題我都會發(fā)到群里去問其他媽媽。你知道英國GP還是不錯的，有什么問題也可以帶娃去看?！?/p>

　　華聞君的同事小林，最近也成為獨自帶娃群體的新成員。和前兩位媽媽不一樣的是，這位媽媽除了要獨自帶娃，還得一邊兼顧在家工作。

　　而在家工作開始時，也正是她父母回國的時候，突然從三個人帶娃的狀態(tài)變回她獨自帶娃，每天都跟打仗似的。

　　“我的寶寶剛剛四個多月，每天早上醒來是最乖的時候，可以放在床上自己玩大概一個小時，這時我得抓緊時間洗臉刷牙，然后開始一邊看新聞，一邊開始做一些簡單的工作，順便再趕緊扒兩口早餐?！彼f。

　　早餐小林選擇的是最簡單的牛奶麥片，用微波爐一轉就好?！拔业臅r間分為兩部分：寶寶睡覺的時間和不睡覺的時間。寶寶喜歡我抱著他入睡，我常常是先花20分鐘左右哄他入睡，他睡著之后，就用抱枕墊著他的頭，空出一只手來，這才可以安心工作?！?/p>

　　為此，小林買了一個可以放在沙發(fā)或者床上的電腦小桌板，專門用來一邊抱娃一邊工作。

　　英國媽媽 vs 華人媽媽：心態(tài)大不同？

　　Yan也加入了好幾個華人媽媽微信群，交流經驗。她發(fā)現(xiàn)和華人媽媽們在一起，大家聊的話題基本都繞不開孩子，“有些媽媽的名字我在和她們見面前都不知道，但是她們孩子的狀況我卻一清二楚。”

　　此外，Yan還參加了NCT(National Childbirth Trust ，英國一個幫助新手爸媽盡快上手的慈善組織)組織的一些活動。在和英國媽媽交流時，她發(fā)現(xiàn)，除了孩子，英國媽媽更關注自己。

　　“有一次我去參加一個NCT的活動，和一個媽媽走到地鐵站短短幾分鐘，聊了沒幾句孩子的事，她就主動問我：你怎么樣？你喜歡當媽媽的感覺嗎？你想回去工作嗎？你想不想念之前的生活？”這讓Yan覺得很不一樣。

　　在Yan看來，“英國媽媽不會勉強自己做她們做不來的事，而中國媽媽更愿意犧牲自己的幸福感來帶娃?！盰an說她從來不讓她的孩子看電視，因此，她自己也堅決不開電視。唯一一次例外就是前幾天他們要出門，Yan要去洗個澡，她只好開著電視給兒子，而這也是幾個月來僅有的一次。再比如在吃嬰兒食品上，有的中國媽媽喜歡親力親為，但是英國媽媽就覺得既然有現(xiàn)成的嬰兒食品可以吃，何必自己做？

　　另一個讓Yan覺得英國媽媽和華人媽媽有區(qū)別的地方就是，“英國媽媽更少會因為孩子的到來而改變自己的生活?！彼e了個例子，她身邊遇到的一些中國媽媽覺得帶著孩子出門旅游很麻煩，但是很多英國媽媽就不這么認為。在英國的地鐵或火車上，她經常見到推著嬰兒車、帶著大包小包出門旅游的父母。

　　受到英國媽媽的影響，Yan在Jasper6個多月的時候，也和先生帶著他一起去布拉格玩了一圈。她說她的“神器”就是嬰兒背帶，“有時我們在看展覽的時候孩子鬧覺，不愿睡在嬰兒車里，我們把他放在這個背帶里背著他，他就能很快入睡。”

　　小林表示，英國媽媽帶娃看起來更輕松，除了她們心態(tài)比較放松之外，還與她們養(yǎng)娃習慣有關?！拔以诠嚿峡吹接鴭寢寧Ш⒆映鲩T，孩子睡在嬰兒車里哇哇地哭。如果是我們，肯定受不了，要把孩子抱出來哄。但是英國人就不會，一個是考慮到安全問題，嬰兒坐公車必須睡在嬰兒車里或者用嬰兒背帶背在身上，不能抱在身上；另一個就是他們不會因為娃一哭就哄，大部分都是讓他們哭，哭累了就睡著了。”

　　所以小林認為，想要帶娃輕松，得讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。比如要讓孩子養(yǎng)成自己玩耍的習慣，這樣媽媽才能離開孩子，抽身去做自己的事。

　　讓人崩潰的“喪偶式育兒”

　　最近，有一個叫“喪偶式育兒”的詞很火，專門形容家庭教育中一方的顯著缺失。一部理查茲·塞隆主演的電影——《塔利》，道出了“喪偶式育兒”心酸。塞隆飾演的馬洛是兩個孩子的母親，她意外懷上了第三胎，由于她的丈夫在她懷孕之后的生活還是和以前一樣，白天上班，晚上打游戲，所有的責任都落到了馬洛一個人的身上，無休止的日常讓她整個人的狀態(tài)接近瘋狂。

　　隨著產后抑郁癥出現(xiàn)的頻率越來越多，華人也開始注重新手媽媽的心理健康問題。中醫(yī)婦產科臨盆專家江丹中在近期于英國舉行的“新手爸媽攻略的系列講座”中就呼吁，無論帶孩子再忙再累，新媽媽一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，帶寶寶和休息時間的分配很重要，“一定要留點時間給自己”。

　　因此，另一半主動承擔起帶娃的責任就顯得格外重要。小林說，她和先生就對帶娃有自己的分工，“我老公是做IT的，他的工作讓他能每周有幾天在家工作。如果他在家，我們就會協(xié)調帶娃的時間，他只要有時間，就主動幫我?guī)?，換尿布、洗奶瓶、陪孩子玩、哄孩子睡他都會承擔，不然我又要帶娃又要工作，實在太累了。”

　　華人媽媽們也總結出一些輕松帶娃的小竅門，比如給孩子買些軟墊鋪在地上，再圍上安全圍欄，媽媽需要離開時把寶寶放在圍欄里，讓寶寶自己玩；有時寶寶會有焦慮情緒，可以給寶寶適當?shù)匚套欤矒崴那榫w；如果媽媽一個人帶娃，實在抽不出時間做飯，可以購買超市半成品食物，比如意大利面和披薩，這樣也能節(jié)省時間。