中國僑網(wǎng)4月17日電 據(jù)美國《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，數(shù)百名北美華人跑者15日參加美國波士頓馬拉松賽事，波士頓犇跑團(tuán)14日邀請(qǐng)來自加州、西雅圖、芝加哥、德州、紐約和溫哥華等北美各地十多家跑團(tuán)成員齊聚。

　　據(jù)波士頓犇跑團(tuán)資料，該團(tuán)共有38名成員今年參賽，男子最好成績2小時(shí)43分46秒，女子3小時(shí)34秒。

　　首次參加波士頓馬拉松的韓笑賽說，當(dāng)天順利完賽，跑出個(gè)人最好成績，最大的感觸是波馬賽道確實(shí)不好跑，但觀眾熱情非常高。

　　韓笑說，第一次跑馬拉松是為了證明自己，2018年7月末開始準(zhǔn)備，9月查爾斯馬拉松第二屆達(dá)標(biāo)。她建議跑馬新手最重要在于堅(jiān)持，對(duì)體力要求高，平時(shí)訓(xùn)練積累很重要，需要慢慢提高耐力，從5公里到半馬，最后提高到全馬。她說，加入犇跑團(tuán)兩年來，對(duì)跑步有熱情的跑友給了她很大的激勵(lì)，對(duì)她進(jìn)入波馬起到重要作用。

　　第五次參加波馬的犇跑團(tuán)副主席楊世忠說，跑步是生活很好的壓力釋放，能幫助忘記煩惱、增加自信和增進(jìn)社交。這是一個(gè)最簡單但其實(shí)也很難得運(yùn)動(dòng)，跑馬至少需要半年堅(jiān)持不懈、科學(xué)安排的訓(xùn)練，建議多看相關(guān)書和與其他跑友交流，難易、快慢、長短訓(xùn)練結(jié)合。

　　從2013年首次跑馬拉松以來，楊世忠完成波士頓、紐約和芝加哥等20多次馬拉松。而他從開始跑步訓(xùn)練前180磅成功瘦身到140磅，全身肌肉好身材的事跡也在跑友中廣為流傳，鼓勵(lì)著很多人參與到這個(gè)項(xiàng)目。

　　此次犇跑團(tuán)繼續(xù)與呂令子基金合作，繼2018年參與5公里跑后，今年波馬，犇跑團(tuán)成員王帆代表該基金參賽，還有五位獲得波馬資格成員為該基金籌款。犇跑團(tuán)今年累計(jì)為呂令子基金籌款近2萬美元。(劉晨懿之)