沒有水如何刷牙？ 專家：按摩耳朵和下巴也有效

　　中新網(wǎng)10月15日電 據(jù)日本《朝日新聞》報道，近日，2019年第19號臺風“海貝思”席卷日本，大批民眾被迫躲進避難所，面臨用水短缺的問題。那么，當沒有牙刷或停水時，人們該如何清潔口腔呢？日本專家給出了答案。

當?shù)貢r間2019年10月14日，日本長野縣，災民在避難所休息。

　　報道稱，避難生活所造成的壓力會削弱人們抵抗力，齲齒等病癥容易惡化。而關(guān)注口腔健康很重要，因為口腔健康會影響到整個身體的健康。

　　據(jù)日本齒科醫(yī)師會表示，若沒有牙刷，可在“餐后使用少量水或茶漱口”、“用手帕或紙巾除去污垢”等方法。日本鶴見大學齒科學院兼職講師飯?zhí)锪计奖硎荆骸凹埥淼瓤梢杂盟礉瘢徽礉褚灿幸种萍毦躺男Ч薄?/p>

　　另外，飯?zhí)锪计竭€稱，唾液也具有保持口腔清潔的功能，“用手按摩耳下及下巴”或者僅僅是“細嚼慢咽”都能是使唾液分泌更容易。

　　飯?zhí)锉硎?，高齡人士容易患上(口中污垢導致細菌進入肺部的)吸入性肺炎，需要引起注意。他建議高齡人士，要勤用紙巾等進行擦拭。

　　據(jù)飯?zhí)锉硎?，日本市面上正在銷售免水刷牙布及專業(yè)的口腔清潔紙巾。