中新網(wǎng)5月28日電 美國(guó)僑報(bào)紐約網(wǎng)近日刊文稱，一項(xiàng)重要研究顯示，騎自行車或步行上班可以將因心臟病死亡的幾率降低1/3。目前缺乏鍛煉是導(dǎo)致英國(guó)人患各種疾病的第四大誘因。英格蘭有一半的女性和1/3的男性因缺乏運(yùn)動(dòng)而危害到健康。

　　文章摘編如下：

　　研究發(fā)現(xiàn)，與開車上班的人相比，騎車或走路通勤的人出現(xiàn)致命的中風(fēng)或類似問題的可能性會(huì)降低30%。對(duì)于完全拋棄汽車這一主要交通工具的成年人而言，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)下降了43%。

　　據(jù)報(bào)道，劍橋大學(xué)(Cambridge University)、倫敦帝國(guó)理工學(xué)院(Imperial College London)和倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院(the London School of Hygiene & Tropical Medicine)調(diào)研了近360000名英國(guó)人的通勤習(xí)慣，約有2/3的英國(guó)人開汽車通勤，相比之下，騎自行車通勤的人僅有1/12。

　　然而，目前缺乏鍛煉是導(dǎo)致英國(guó)人患各種疾病的第四大誘因。英格蘭有一半的女性和1/3的男性因缺乏運(yùn)動(dòng)而危害到健康。

　　英國(guó)心臟基金會(huì)(British Heart Foundation)高級(jí)護(hù)士Maureen Talbot說：“如果可以讓你選在床上賴床20分鐘或是走路上班，我們都知道通常大多數(shù)人會(huì)怎么選。但是當(dāng)你明天早晨醒來時(shí)，盡量惦記著點(diǎn)你的心血管健康。選擇早晨騎車或者走路上班，可能會(huì)在你不知不覺間，挽救你的生命。”