發(fā)表評(píng)論
中國(guó)僑網(wǎng)消息：留學(xué)生涯本是夢(mèng)，但留學(xué)生作為一個(gè)特定的群體，心態(tài)稍有偏差，美夢(mèng)就會(huì)成為惡夢(mèng)。新加坡《聯(lián)合早報(bào)》在3月29日“副刊”欄目刊發(fā)一組文章指出，除了要學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境獨(dú)立生活，留學(xué)生還必須在短時(shí)間內(nèi)克服語(yǔ)言、文化等障礙，適應(yīng)國(guó)外全新的教學(xué)模式。文章摘錄如下：
一名受訪的當(dāng)?shù)亓魧W(xué)生說(shuō)，我們的教育過(guò)多的強(qiáng)調(diào)成績(jī)，忽略心理建設(shè)，一到國(guó)外，問(wèn)題就浮現(xiàn)。
除了學(xué)業(yè)成績(jī)，也要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生健全的人格，這不也是教育的目標(biāo)和應(yīng)盡的責(zé)任？
3月2日來(lái)自印尼的21歲南洋理工大學(xué)留學(xué)生黃必明刺傷教授后墜樓自殺。一個(gè)懷抱夢(mèng)想負(fù)笈海外的年輕學(xué)子，以如此方式結(jié)束自己的生命，造成的傷亡固然令人震驚、心痛，但透過(guò)這個(gè)事件，我們看到留學(xué)生崩潰了的心理支持系統(tǒng)。
旖旎的異國(guó)情調(diào)，新奇的教學(xué)模式，留學(xué)生涯本是夢(mèng)，但留學(xué)生作為一個(gè)特定的群體，心態(tài)稍有偏差，美夢(mèng)就會(huì)成為惡夢(mèng)。
從令人憧憬的知識(shí)海洋到簡(jiǎn)單的洗衣做飯；從美妙的異域風(fēng)光到揮之不去的鄉(xiāng)愁，表面五彩繽紛的留學(xué)生涯，無(wú)法掩飾現(xiàn)實(shí)生活的諸多無(wú)奈�？仗�、寂寞成為許多留學(xué)生最常用的語(yǔ)匯。除了要學(xué)會(huì)在陌生的環(huán)境獨(dú)立生活，還必須在很短的時(shí)間內(nèi)克服語(yǔ)言障礙、文化背景障礙，適應(yīng)國(guó)外全新的教學(xué)模式，這些都會(huì)給留學(xué)生帶來(lái)巨大的心理壓力。
需要一個(gè)學(xué)期融入新環(huán)境
新加坡管理大學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心(Centre for Counseling and Guidance)主任奚克智受訪時(shí)說(shuō)，他所處理的個(gè)案中，包括飲食不習(xí)慣都會(huì)造成問(wèn)題。一般上留學(xué)生需要一個(gè)學(xué)期才能融入新環(huán)境，但時(shí)長(zhǎng)因人而異，得視個(gè)別學(xué)生的適應(yīng)能力而定。在調(diào)適的過(guò)程中，學(xué)生容易表現(xiàn)出孤寂，離群索居，脫離社交，過(guò)著封閉的生活，甚至?xí)a(chǎn)生一些適應(yīng)不良的不良行為。
這種行為有兩極后果，要不逃避、消沉、沮喪，極端的另一面就是激進(jìn)、憤怒、仇恨。
受訪的30歲當(dāng)?shù)厍嗄昀杞芎暾f(shuō)，他2004年到澳洲留學(xué)時(shí)，就有很極端的情緒體驗(yàn)。“我無(wú)法適應(yīng)那里的天氣、食物、文化，甚至語(yǔ)言，感覺(jué)自己在陌生的地方受到歧視，而且因?yàn)樽再M(fèi)留學(xué)，經(jīng)濟(jì)上很有壓力，應(yīng)付學(xué)業(yè)的當(dāng)兒，還要同時(shí)打兩份工，心里總覺(jué)得不平衡，常常存有很強(qiáng)烈的憤怒感�！�
另一名要求匿名的理工學(xué)院畢業(yè)生，被父母送到外國(guó)讀書(shū)，因無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境的壓力，試圖割腕自殺，最后在書(shū)沒(méi)讀成的情況下返回新加坡。
一名不愿透露姓名的獎(jiǎng)學(xué)金得主，三年前到北京大學(xué)攻讀經(jīng)濟(jì)碩士學(xué)位，因不習(xí)慣整個(gè)語(yǔ)言環(huán)境和教學(xué)方式，加上學(xué)期考試成績(jī)不理想，讓她受到很大挫折，茫然無(wú)助，一度想放棄學(xué)業(yè)。她說(shuō)：“我覺(jué)得很辛苦，也過(guò)得很不開(kāi)心，甚至對(duì)自己失去信心�！�
她的學(xué)姐初到北京時(shí)也遇到不少困難，連辦入學(xué)手續(xù)都覺(jué)得有文化障礙，心里莫名的恐慌，每晚傷心流淚，足足哭一個(gè)月，情緒才找到出口。
28歲的陳昶鳴剛出去留學(xué)的時(shí)候，身邊一個(gè)朋友都沒(méi)有，所有大小事都要自己處理，上課時(shí)又聽(tīng)不懂老師那口音很重的英語(yǔ)，孤身在異鄉(xiāng)的種種挑戰(zhàn)讓他很有挫敗感。他說(shuō)：“那時(shí)的感覺(jué)就只有一個(gè)字‘煩’，但鉆牛角尖是沒(méi)有用的，冷靜下來(lái)后，自己還是得想辦法去解決問(wèn)題�！�
誰(shuí)來(lái)關(guān)心留學(xué)生身心健康
不管是到外國(guó)留學(xué)的當(dāng)?shù)厣�是來(lái)當(dāng)?shù)亓魧W(xué)的外地生，他們的年紀(jì)很多只有十多二十來(lái)歲，一旦離開(kāi)家的保護(hù)傘，來(lái)到一個(gè)充滿文化差異的陌生環(huán)境，人生地不熟，又沒(méi)有家人的呵護(hù)，加上來(lái)自生活和學(xué)業(yè)的各種壓力，即使成年人也需要時(shí)間消化，更何況是心智尚未成熟，沒(méi)有應(yīng)對(duì)逆境經(jīng)驗(yàn)的青少年？
這群離鄉(xiāng)背井到陌生國(guó)度求學(xué)的青少年，人們除了關(guān)注他們的成績(jī)，還有誰(shuí)來(lái)關(guān)心他們的身心健康？
國(guó)內(nèi)外很多大專(zhuān)學(xué)府其實(shí)都有相應(yīng)的學(xué)生輔導(dǎo)和心理援助來(lái)幫助留學(xué)生克服各種難題。現(xiàn)在澳洲昆士蘭大學(xué)留學(xué)的郭晴說(shuō)：“我們都有指定的輔導(dǎo)官，學(xué)院也有求援熱線，遇到生活不開(kāi)心，課業(yè)有問(wèn)題，都可以找他們傾訴�！�
南洋理工大學(xué)的國(guó)際學(xué)生中心，就是專(zhuān)門(mén)為校內(nèi)7800多名來(lái)自超過(guò)85個(gè)國(guó)家與地區(qū)的外籍生提供各種服務(wù)的，包括協(xié)助學(xué)生辦理入境手續(xù)、申請(qǐng)保險(xiǎn)、安排住宿，到組織文化消閑活動(dòng)及各種相關(guān)福利等，好讓學(xué)生們盡早在陌生的環(huán)境中安頓下來(lái)。
此外，南大也提供給外國(guó)學(xué)生伙伴系統(tǒng)(buddies system)和寄宿家庭計(jì)劃(host family programme)，以協(xié)助留學(xué)生更好的融入本地社會(huì)。
新加坡管理大學(xué)的學(xué)生輔導(dǎo)中心也有完善的“情緒安全網(wǎng)”，除了專(zhuān)業(yè)的心理咨詢輔導(dǎo)員，中心也培訓(xùn)了一批朋輩扶助之友(Peer Helper)。他們都是在籍新大學(xué)生，必須先接受“引導(dǎo)與輔導(dǎo)技巧”(Facilitation and Counseling Skills)訓(xùn)練，再經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的面試和遴選，才能夠成為“朋輩扶助之友”，成員中包括本地生和外地生。
這批以義務(wù)性質(zhì)參與扶助工作的學(xué)生，主要任務(wù)不在輔導(dǎo)，而在聆聽(tīng)。新大工商管理系二年級(jí)生張馨月來(lái)自中國(guó)湖南，從二年級(jí)開(kāi)始，就加入成為一名活躍的“朋輩扶助之友”。
她說(shuō)：“我自己，包括身邊很多朋友都面對(duì)同樣問(wèn)題，學(xué)業(yè)壓力大，心情郁悶，但找不到人傾訴。我加入朋輩扶助之友，就是想幫助同學(xué)走出情緒的低谷。我們聆聽(tīng)他們的心聲，然后把他們的抱怨和感受反饋出來(lái)，協(xié)助他們看清問(wèn)題的本質(zhì)。我們只能引導(dǎo)他們從不同的角度看問(wèn)題，但不能替他們解決問(wèn)題，要掙脫心理的枷鎖還是得靠他們自己�！�
不少留學(xué)生覺(jué)得自己的問(wèn)題是小問(wèn)題，對(duì)尋求學(xué)校心理咨詢也心存障礙，因此當(dāng)情緒出現(xiàn)困擾的時(shí)候，寧愿找年齡相仿、經(jīng)歷相近的同學(xué)傾訴，因此扶助之友在這方面扮演了重要角色。張馨月說(shuō)，一旦他們發(fā)現(xiàn)同學(xué)的問(wèn)題沒(méi)有得到紓解，或是越來(lái)越嚴(yán)重，他們會(huì)陪伴同學(xué)去尋求專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)咨詢�！吧磉呌袀�(gè)信任的人，他們?cè)谇笾鷷r(shí)，心里也會(huì)覺(jué)得比較踏實(shí)�！�
新大學(xué)生輔導(dǎo)中心主任奚克智指出，輔導(dǎo)的目的，是要幫助學(xué)生抒發(fā)而不是隱藏內(nèi)心的感受，然后尋找方法，妥善處理問(wèn)題。他說(shuō)：“有時(shí)候，問(wèn)題出在學(xué)生采取不當(dāng)?shù)姆绞饺ッ鎸?duì)困難或逃避問(wèn)題，如沉迷電玩，暴飲暴食，抽煙喝酒，嚴(yán)重的甚至有自殘或自殺傾向�！�
教育強(qiáng)調(diào)成績(jī)忽略心理建設(shè)
沒(méi)有了溫室的真實(shí)社會(huì)，固然可以磨練意志，但也可以使有缺點(diǎn)的個(gè)性完全暴露或爆發(fā)。在英國(guó)牛津大學(xué)攻讀醫(yī)學(xué)博士的黃鐘瑋說(shuō)：“留學(xué)當(dāng)然可以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，但付出和收獲是相等的。來(lái)到倫敦后，我有很深的感觸。過(guò)去我所接受的教育，過(guò)多的強(qiáng)調(diào)成績(jī)，卻忽略心理建設(shè)，也從來(lái)沒(méi)人教我要如何管理自己的情緒，一到國(guó)外，問(wèn)題就浮面了�！�
對(duì)一些留學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的教育不能減輕他們內(nèi)心承受的孤單和壓抑，也不能破除深深的文化隔閡，遇到一些個(gè)性內(nèi)向的人，生活單調(diào)，心理上又沒(méi)有做好充分準(zhǔn)備，很容易就會(huì)變得偏激。
每個(gè)人的適應(yīng)能力和壓力承受力不同，奚克智說(shuō)，如果年輕人只把人生目標(biāo)放在一紙文憑身上，排除生活的所有東西包括朋友、課外活動(dòng)，一旦危機(jī)發(fā)生必將對(duì)他們?cè)斐珊艽鬀_擊，因?yàn)樗麄儧](méi)有建立很好的支持系統(tǒng)。
奚克智說(shuō)：“反觀一些生活比較平衡，除了學(xué)業(yè)也同時(shí)能兼顧其他方面的學(xué)生，他們積累較好的人生經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)逆境時(shí)才會(huì)具備一定的彈力�！�
黃必明事件發(fā)生后，南大校長(zhǎng)徐冠林接受媒體訪問(wèn)表示，現(xiàn)代年輕人心理素質(zhì)不夠好，遇到挫折沒(méi)有承受能力，結(jié)果采取如此方式解決苦惱，令他感到痛心。他說(shuō)：“我們還要在這方面多做工作。”
及早付諸行動(dòng)，關(guān)注年輕人的心理困境，除了學(xué)業(yè)成績(jī)，也要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生健全的人格，這不也是教育的目標(biāo)和應(yīng)盡的責(zé)任？(文/胡文雁)
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