米祖拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)之一，歷史悠久。過去由于門戶關系秘不傳人，因此流傳甚少，世人罕見。在國家體委對武術(shù)進行了大規(guī)模挖掘整理工作之后，米祖拳現(xiàn)在被列為北京的主要拳種之一。
