三伏天了 教你做消暑解毒的綠豆薏仁湯
綠豆薏仁湯。（美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》）
綠豆有清熱解毒的作用，薏仁可以美白肌膚，降低血糖，以及增強(qiáng)免疫力之功能。炎熱的夏季里，來(lái)一碗綠豆薏仁湯，讓人暑氣全消。
材料：
綠豆、薏仁、水。
做法：
1.綠豆和薏仁洗凈，浸泡半小時(shí)，備用。
2.取電鍋內(nèi)鍋，放入綠豆和薏仁，并倒入10倍的水量。
3.將內(nèi)鍋放入電鍋中，外鍋加入適量的水，烹煮之。
4.電鍋開關(guān)跳起來(lái)，30分鐘之后，將電鍋內(nèi)鍋取出，待綠豆薏仁湯溫度降至室溫，即可盛起享用。(來(lái)源：美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》)
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