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手把手教你做干燒帶魚

2017年10月19日 16:51   來源:新民晚報   參與互動參與互動
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  原題:干燒帶魚

  原料:新鮮帶魚500克(2-3條)。小料:香蔥6-70克,老姜4-50克,甜酒釀50克,冷清水400-500克。調(diào)料:料酒30克,生抽醬油20克,郫縣豆瓣醬50克,泡紅辣椒2只(約20克)。精鹽、糖、麻油、米醋各適量。植物油50-60克。

  制作方法:將新鮮帶魚去頭去尾,開肚去掉內(nèi)臟洗凈,切成2寸長的塊,瀝干水分待用。蔥洗凈,瀝干水分,切半粒米大小的末。姜去皮洗凈,先切薄片,后切粒。泡辣椒切末。炒鍋洗凈上火燒熱,用油滑鍋,倒出鍋再上火燒熱,加40克油燒至7-8成熱時,將帶魚下油鍋,煎成兩面淺黃色取出,待魚全煎完。炒鍋洗一下,上火燒熱,放油30克,燒至4-5成熟時,將姜末、泡椒末、豆瓣醬一起下鍋煸炒約1分鐘。再將甜酒釀下鍋一起炒糊,加料酒、鹽、生抽、清水燒開,將煎好的帶魚放進(jìn)鍋內(nèi)燒開。蓋上鍋蓋,用中小火燒5-6分鐘,加糖,用旺火燒,見帶魚熟,適當(dāng)收平鍋內(nèi)的湯汁,放蔥末,一邊將湯汁全淋在帶魚上,一邊不斷將鍋轉(zhuǎn)動,不使帶魚粘鍋底。見鍋內(nèi)小料和湯汁全包在帶魚上,淋上麻油米醋,即可裝盤上席。

  特點:色澤金黃,亮油不吐汁,香氣四溢,微辣咸鮮帶甜。魚肉細(xì)嫩腴美,味醇厚,具有川菜中的家常風(fēng)味。

  友情提示:烹制帶魚時,不要用熱水鮮湯燒,用冷水即可。此菜冷食味更香。

【責(zé)任編輯:梁異】
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